--- canonical_url: "https://estacioncarbo.com.ar/contenido/917/olvidos-normales-o-senales-de-alerta-cuando-una-falla-de-memoria-deberia-llevar-" title: "¿Olvidos normales o señales de alerta? Cuándo una falla de memoria debería llevar a una consulta" article_type: "Article" description: "Los expertos señalan la importancia de importante observar la frecuencia, la evolución y, sobre todo, el impacto de los olvidos en la vida cotidiana." main_image: "https://estacioncarbo.com.ar/download/multimedia.miniatura.a2604d45698bef66.bWluaWF0dXJhLndlYnA%3D.webp" date_published: "2026-09-21T08:08:00-03:00" date_modified: "2026-09-21T08:10:25-03:00" author_name: "R H Fernández" author_url: "https://estacioncarbo.com.ar/usuario/2/r-h-fernandez" category_name: "Salud" category_url: "https://estacioncarbo.com.ar/categoria/13/salud" --- # ¿Olvidos normales o señales de alerta? Cuándo una falla de memoria debería llevar a una consulta **No recordar dónde quedaron las llaves, tardar en encontrar una palabra o entrar a una habitación y olvidar qué se iba a buscar son situaciones frecuentes** que pueden aumentar con los años, pero no todos los olvidos forman parte del envejecimiento normal, ya que hay algunos que deberían llamarnos la atención y detectar los cambios a tiempo puede hacer la diferencia. **cada 21 de septiembre se conmemora el Día Mundial del**[**Alzheimer**](https://noticiasargentinas.com/sociedad/una-investigacion-argentina-brinda-nuevas-pistas-para-el-diagnostico-temprano-de-alzheimer_a6aa3f3d24a69329b5ed76c56), una fecha que busca generar conciencia sobre una enfermedad que afecta principalmente a las personas mayores, aunque no forma parte del envejecimiento normal. **La memoria cambia a lo largo de la vida y algunas fallas ocasionales pueden ser esperables**, pero lo importante es observar la frecuencia, la evolución y, sobre todo, el impacto en la vida cotidiana. Cuando una persona comienza a tener dificultades para resolver tareas que antes hacía con normalidad, se desorienta, repite constantemente las mismas preguntas o pierde autonomía, es recomendable consultar**. La demencia, de hecho, no es una consecuencia normal ni inevitable del envejecimiento.** *“Más que un olvido aislado, lo que debería llamar la atención es un cambio respecto de cómo funcionaba habitualmente esa persona. Si empieza a repetir preguntas, tiene dificultades para realizar tareas conocidas o los problemas de memoria interfieren con su autonomía, es importante realizar una consulta y no atribuirlo simplemente a la edad”,* explicó el Dr. Facundo Frissia (MP 3830), neurólogo del CMC de Salta de Boreal Salud. ![image](/download/multimedia.miniatura.a2604d45698bef66.bWluaWF0dXJhLndlYnA%3D.webp) ### ¿Qué puede ser normal y qué debería generar una consulta? La clave no está en alarmarse ante cada olvido, sino en reconocer cuándo deja de ser algo ocasional y empieza a modificar la vida cotidiana y algunos ejemplos son: - **Olvidar dónde se dejaron las llaves:** puede ser habitual. Colocarlas repetidamente en lugares inusuales y no poder reconstruir qué se hizo con ellas merece atención. - **Olvidar ocasionalmente una cita o un nombre y recordarlo después:**puede ocurrir con la edad. Olvidar repetidamente información reciente o hacer varias veces la misma pregunta es una señal para consultar. - **Tardar en encontrar una palabra:**es frecuente. Perder el hilo de una conversación, tener problemas reiterados para expresarse o utilizar palabras que dificultan hacerse entender requiere atención. - **Confundirse alguna vez con el día de la semana y luego darse cuenta:**puede suceder. Perder con frecuencia la noción del tiempo o desorientarse en lugares conocidos no debería naturalizarse. - **Cometer un error ocasional al hacer una cuenta:**no necesariamente indica un problema. Empezar a tener dificultades para pagar facturas, seguir una receta conocida o resolver tareas cotidianas que antes eran habituales puede ser una señal de alerta. - **Tomar alguna mala decisión:**le puede pasar a cualquiera. Los cambios reiterados en el juicio, la conducta o la capacidad para tomar decisiones también justifican una consulta. **La pérdida de memoria tampoco significa automáticamente Alzheimer**, ya que, estrés, depresión, alteraciones del sueño, algunos medicamentos y diferentes problemas de salud pueden afectar la memoria y la concentración, y algunas de sus causas pueden tratarse. Por eso, ante cambios persistentes, la evaluación profesional es fundamental para intentar determinar qué está ocurriendo. *“Consultar tempranamente permite evaluar no solamente la memoria, sino también otras funciones como el lenguaje, la atención, la orientación y la capacidad para resolver problemas. Muchas veces es la familia la primera que detecta cambios que la propia persona no registra, y esa observación también es importante”*, agregó el especialista. Además de prestar atención a las señales, cuidar la salud cerebral forma parte de la prevención a lo largo de toda la vida, a la vez que realizar actividad física, evitar el tabaco y el consumo perjudicial de alcohol, sostener vínculos sociales y actividad cognitiva y **controlar factores como la presión arterial, el colesterol y la glucemia** son algunas de las medidas asociadas con un menor riesgo de deterioro cognitivo. --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.